❗Безопасность на водоёмах в летний период. Основные правила безопасности поведения на воде».
❗ Водоёмы могут быть опасны в любое время года, особенно летом. В этот период необходимо соблюдать определённые правила безопасного поведения, чтобы избежать неприятных ситуаций.
☝️Правила безопасного поведения на воде
💢 Не купайтесь в незнакомых местах, не оборудованных для этой цели.
💢Не заплывайте за границы зоны купания.
💢 Не подплывайте к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам и т.д.
💢Не ныряйте и не находитесь под водой слишком долго.
💢 Не прыгайте в воду в незнакомых местах, с причалов и других сооружений, не предназначенных для этого.
💢Не находитесь в холодной воде слишком долго.
💢 Не купайтесь на голодный желудок.
💢 Не проводите в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга.
💢 Не плавайте на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах за пределы нормы заплыва.
💢Не подавайте крики ложной тревоги.
💢Не приводите с собой собак и других животных.
❗❗Категорически запрещено купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»
Помните, что только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.
☝️Запрещено купание:
💢детей без надзора взрослых;
💢в незнакомых местах;
💢 на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых).
☝️Правила купания:
Перед тем как войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько лёгких упражнений.
Постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды комфортна для тела.
Не ныряйте при недостаточной глубине водоёма, при необследованном дне, особенно головой вниз!
Продолжительность купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5–6 минут.
При купании в естественном водоёме не заплывайте за установленные знаки ограждения, не подплывайте близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.
Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
Не допускайте ситуаций неоправданного риска и шалостей на воде.
☝️Действия в случае, если тонет человек
Если вы видите, что человек тонет, сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!». Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». Не паникуйте. Снимите с себя лишнюю одежду и обувь, кричите, зовите на помощь. Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов.
💦Если вы захлебнулись водой:
📌не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
📌прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
📌 затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
📌восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
📌 при необходимости позовите людей на помощь.
📍Безопасность детей — забота взрослых! 📍
#ТерриторияМолодежиСМТ #ЛетняяЗанятость #Профилактика #СМТнн
