🤓Со студентами техникума были проведены занятия с элементами тренинга «Мои ресурсы». Они приурочены к проведению межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Чистое поколение – 2025», направленной на предупреждение распространения наркомании популяризацию здорового образа жизни в молодежной среде.
В рамках занятия каждый участник смог поразмышлять над важным вопросом: что для меня значит быть независимым? Ответы были разнообразными и глубокими — от следования своим принципам до свободы иметь собственное мнение. Особенно ценно, что многие отметили значимость здоровья, хороших отношений с друзьями и занятий спортом.
Выполняя упражнение «Каракули», ребята получили опыт творческой деятельности, которая может стать альтернативой деструктивным привычкам. Творчество способствует развитию самоконтроля, эмоциональной устойчивости и умения находить позитивные выходы для своих эмоций и энергии. Такие практики помогают подросткам осознать, что существуют интересные и полезные занятия, способные приносить радость и удовлетворение. Творческая деятельность может стать способом самовыражения, снятия стресса и укрепления уверенности в себе.
Во время ролевой игры «Скажи «НЕТ!» ребята продемонстрировали разные способы отказа, учась находить выход даже из сложных ситуаций. Это важный этап формирования осознанной позиции, ведь каждый выбор, сделанный самостоятельно, становится гораздо более значимым!
В завершении занятия студенты обсудили, как справляться с давлением сверстников и как уверенно выражать свою позицию в сложных ситуациях. Особое внимание было уделено развитию навыков критического мышления, чтобы студенты могли самостоятельно анализировать информацию и принимать взвешенные решения, касающиеся их здоровья и будущего.
С целью осознания собственных ресурсов для поддержания здорового образа жизни и отказа от вредных привычек студенты создали коллаж, на котором изобразили ответы на вопрос: «Что мне помогает справляться со сложной ситуацией?». Для одних это оказались такие качества, как целеустремленность, уверенность в себе, занятия спортом, поддержка близких и друзей, здоровые увлечения, что является надежной защитой от негативного влияния.
Подобные мероприятия способствуют формированию у студентов ответственного отношения к своему будущему.
Главное — помнить, что здоровье и независимость начинаются с правильного выбора!
#ЧистоеПоколение #СМТ #Профилактика
#СормовскийМеханическийТехникум
